测试：你的婚姻处于怎样的状态

　　你是刚刚进入幸福婚姻还是正在经历痛苦的七年之痒，还是你的婚姻生活真的很乏味？你究竟如何看待婚姻，对待婚姻你有着怎样的期许，你的婚姻正处在怎样的一个状态？

　　快来做下面的测试吧，它会给你一个答案。

　　情感测试：如果一幅美丽的图画上已经有一栋漂亮的别墅，但是周围空空如也，你会在图画上添加什么作为别墅的背景呢？

　　A.　太阳+树木

　　B.　鲜花+蝴蝶

　　C.　喷泉+轿车

　　D.　什么都不加

　　结果分析：

　　A.　太阳+树木

　　生活离不开温暖的阳光，也离不开树木的绿化，这些都是现实生活的必需品。看起来你是一个很现实的人，你对婚姻有着清醒的认识，你的婚姻已经进入一个成熟的稳定期，你知道自己需要怎样的婚姻，也清楚自己在婚姻中应该扮演的角色。只是平淡的生活也需要一些点缀，试着为平淡的婚姻生活增加一点点的浪漫因子吧。

　　B.　鲜花+蝴蝶

　　花朵绚烂夺目，蝴蝶五彩斑斓，这些漂亮的点缀让整个画面看起来很唯美。所以，生活中的你一定是个很浪漫的人，你可能刚刚进入婚姻状态，对爱情和婚姻怀有很多浪漫的憧憬。这是很好的开始，但生活很现实，浪漫不是婚姻生活的全部。你要在婚姻中学着长大，学会更理性的经营婚姻哦，可不能一直沉溺在小女孩的浪漫幻想之中。

　　C.　喷泉+轿车

　　喷泉是不错的点缀，轿车又是生活必需品，看起来你是一个懂得理性和感性结合的人。你很懂得如何经营婚姻，既能应对好柴米油盐的琐碎的婚姻生活，也喜欢为生活增添更多的情趣，你热爱生活也懂得享受生活。这是最好的一种婚姻状态，要记得保持这样美好的心境哦。

　　D.　什么都不加

　　只要有一个安身立命之地你就觉得满足了？这也太乏味了吧。看来你对婚姻生活已经完全失去信心了，它对于你来说只是一个可有可无的东西。这样的婚姻状态很危险，如果再不好好经营，你们的婚姻会亮起红灯哦，小心婚姻触礁。

　　谁都想以低价获得超值的商品，并且万人一起竞争的感觉能让成功“秒杀”者获得极大的成就感和满足感，所以“秒杀”深获人心。

　　沉迷“秒杀”会造成心理压力

　　然而，心理专家提醒说，“秒杀”过程中过分执着，甚至沉迷其中。就会给自己造成一定的压力，影响到个人的情绪与正常生活。能以最快的速度“秒杀”成功实属小概率事件。如果“秒杀”参与者过分执着于最终结果，甚至沉迷其中，就会给自己造成一定的心理压力，进而影响个人情绪和正常生活。

　　这种心理状况类似于购买彩票时的心理状况，对获得大奖抱有巨大的希望，当没有达到预期的目的时，就会产生巨大的心理落差。

　　久而久之，就会出现焦躁不安、易怒、注意力不集中、失眠等问题。另外，参与“秒杀”活动需要参与者在一段时间内高度集中精神，在商家有目的的引导下，这种心理亢奋的状态就会到达顶点，参与者很可能产生不理智的消费冲动，买下自己不需要的商品。

　　“秒杀”是为了寻找刺激感

　　“还有很多年轻人参与‘秒杀’是为了追求新鲜感和刺激感。适当地将其作为生活的‘调味品’是有益的，但是如果沉迷其中，将其当做生活的重心，恐怕就得不偿失了。”邓文英说，很多年轻人在悠闲的生活环境里，对生活没有追求，没有新鲜感。

　　也有一部分年轻人朝九晚五地上班工作，枯燥的生活让他们找不到刺激，“秒杀”正好能满足他们追求刺激，寻找乐趣的需要。在电脑面前与成千上万人一起抢购一件商品，那种挑战成功的快乐，能够让他们摆脱日常生活中的沉闷和来自工作或生活的压力，但要知道，过犹不及。

　　如何才能做到“秒杀”有度

　　对于如何做到理智地参与“秒杀”，邓文英认为，“秒杀”本来就是一种游戏，参与者也应该以一种游戏的心态参与，这样就不会有过大的心理负担。在“秒杀”过程中要记住以下几个原则：

　　1、不要过于计较得失：应把“秒杀”当成一种娱乐。对要“秒杀”的物品不能期望过高，不能有“绝对要秒到”的心理。应顺其自然，不要给自己太大的压力。

　　2、不要盲从：有需要再进行“秒杀”，“秒杀”前最好列个计划表，有计划地进行理性消费。另外，最好“秒杀”信得过的、口碑好的商品。

　　3、要学会抓住生活的重心：要知道“秒杀”只是生活中的一种娱乐方式，生活必须找到重心，活在当下，明确自己的角色，在工作、家庭、朋友、学习中找到生活的乐趣。不能在生活中把“秒杀”扩大化，占据了生命中宝贵的时间。只有这样，我们才能真正地享受到“秒杀”带来的乐趣和好处。

　　现在总是听到有人说“没有安全感”，尤其是女人总说希望自己能有一个依靠的肩膀，希望他能带给他安全感。似乎大家都对自己的周围带着一种恐慌的心情，是现在的不安全因素太多了吗？

　　男人渴望发现和探索世界，而女人喜欢发现和探索男人。但是从历史源头算起，女人越是充满冒险感，就越没有安全感，另外，生活中的女性也总是会有缺乏安全的感觉，这是为什么呢？女人比男人更多地感受不安全，这不是平空来穴。

　　女性对爱情的猜疑，源于历史经济地位。

　　普遍意义上说，男人在婚姻情感发生危险后才会感到安全感丧失，而女人常常在危险发生之前就担心不安全。这是男女性大脑生理结构决定的。女人的直觉更发达，使得女性更敏感，更会“未雨绸缪”。

　　女性对丈夫的猜疑，源于历史经济地位。传统社会男主外女主内，男人的工作是女人的生活保障。女性对丈夫的经济依附使得女性对婚姻情感的安全可靠性更加看重。现代家庭也还是家庭妇女多。而现代社会即便是独立女性，由于传统文化的影响，也更加看重家庭。当你对一样事物越是重视，你的不安全感就会越强。

　　重视情感的女人，安全感消失在哪里？

　　专家认为，情感中，女性缺乏安全感，主观原因是自卑。如果女性非常自信，相信自己能够让自己过得舒适开心，就不会缺乏安全感了。

　　社会大环境纵容了男人，让女人在两性关系中更容易缺乏安全感。

　　社会对第三者的宽容度也增大了。大环境如此，很多女性身边的朋友可能已经有丈夫出轨的情况，身边的不幸使她们信任度降低，觉得安全的环境随时可能崩溃，一切都充满了不确定性。

　　再者就是媒体宣传，人们相互影响，强化概念。比如我们只见媒体报道女的被丈夫甩了，生活无依无靠，没见报道丈夫被妻子甩了之后生活凄凉。于是我们潜意识里就被灌输女人离不开丈夫，女人的安全感就会降低。

　　能否拥有安全感跟生活经历有关。

　　比如离异家庭对孩子安全感的影响。如果家庭里缺少父亲，母亲一个人拉扯孩子可能会遇到很多困难，甚至有外在威胁，母亲自身的不安全意识和自我保护意识就很强，并灌输给孩子，让孩子潜意识里过多警惕外部世界。另外孩子看到父母的婚姻悲剧，总是担心自己的婚姻会像父母一样。

　　专家认为，爱与被爱都是一种能力，可以通过学习提高。爱的表达与接受，在这一组互动的过程中，爱的信息发出与反馈，必须是畅通无阻的，这才到达两个人心灵亲密无间的状态。如果一个人在童年没得到足够的爱，便无从学习如何去爱，爱的能力就会欠缺，在与别人相处时，稍有不顺心，便习惯性地埋怨别人。

　　女人爱冒险的心态也让其缺乏安全感。

　　男人和女人对婚姻的看法就是不一样的，婚姻对男人而言，意味着在新大陆已经圈好了一块地，而对女人则意味着，看看这块新大陆还有多少地没圈。男人可以把一个充满神秘和冒险质地的女人当作梦中情人，而女人在面对同样的男人的时候，绝对不会想自己是不是在做梦。

　　对于情感，女人应该比男人更爱冒险。爱情对男人而言，像买短期股，见好就收；而女人则在买长期股，她们要拉长线钓大鱼。

　　拥有安全感是一种心理健康的状态。

　　首先，是认知方式上的，即针对“应激刺激”有个正确的认知评价。所谓“应激刺激”指的是会引起不安的刺激。丈夫偶尔一次回来的晚不会让妻子太在意，这就不算应激刺激；如果丈夫整夜未归，问他原因又吞吞吐吐，这就算应激刺激了。这时候，不要盲目下结论，而要理智看清形势。认知上发生了变化，从而消除了不安全感。

　　其次，是情绪调控上的。离开紧张的环境，听听音乐，做做自己喜欢的事，转移注意力，渐渐就不再缺乏安全感了。保持一颗平常心，也是在控制自己的情绪。

　　另外，对“应激刺激”采取合理的应对措施。怀疑丈夫有外遇了，气急败坏地辱骂盯梢，这当然不是解决问题的好办法。不妨跟丈夫态度诚恳地地讨论，也许就能化解。

　　Tips：女人都是多面的，换句话说女人的面孔就像变色龙，会根据所处的环境做出最适合的表情。从感情的角度讲，女性不是弱者。这里给女性所下的类型，其实更准确的说是女性自我保护的面孔。冒险的真谛就是使自己不受伤害而绝非使自己习惯受伤害。