警惕：过劳者的3大标签

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　　过劳死，我们的媒体曾以旁观者姿态大量报道过的存在于日本白领阶层的现象，今天，已蔓延到你我的身边。

　　你是否走在过劳死边缘?过劳死是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏正走入生的终结，过劳死就这样给生命无情的划上句号。

　　过劳者的自查方法：

　　具有上述两项或两项以下者，则为黄灯警告期，目前尚无担心;具有上述35项者，则为一次红灯预报期，说明已经具备过劳死的征兆;6项以上者，为二次红灯危险期，可定为综合疲劳症过劳死的预备军。

　　●只知消耗不知保养的人。

　　●有事业心，特别是称得上工作狂的人。

　　●有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。

　　●超时间的工作者。

　　●夜班多，作息时间不规则的人。

　　●长时间睡眠不足的人。

　　●自我期望高，并且容易紧张的人。

　　●几乎没有休闲活动与嗜好的人。上一页 1 2 下一页