喝薏米仁红豆粥可解决放屁多烦恼

我们都知道，放屁是一件很正常的事情，但是放屁太多不仅给我们与身边的人带来困扰，其实过于频繁的放屁其实也可能是健康出现了问题。那么治疗放屁多的食疗方法有哪些？下面就让小编来告诉你如何通过饮食来治疗放屁多的烦恼吧。

治疗放屁多的食疗方法

1、喝薏米仁红豆粥

薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大(30分钟)，一次搞定。 上一页 1 2 下一页