老中医推荐的4种补肾食物

　　中医认为肾是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为"先天之本"。可见保护好我们的肾脏有多重要。

　　1、山药

　　山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说："山药利丈夫，助阴力。"《日华诸家本草》记载："山药助五脏，主泄精健忘。"《本草求真》亦云："山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。"若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

　　2、芡实

　　芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为"补脾胃，固精气之药也"。《本草纲目》也认为，芡实"益肾，治遗精"。wuyi洛在《本草从新》中亦云："芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。"古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是："芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。"

　　正所谓"世界之大，无奇不有"，两性世界中亦是如此，总是会有些男人接近女人的目的不单纯，心怀不轨，所以女人们一定要对这些男人严加防范。

　　1.对*下手的男人

　　最看不起的就是这类男人，对自家人下手最没出息。当然，一个巴掌是拍不响的，可也不能近水楼台先得月呀。有时候表面上看起来是女方的问题，可关键取决于男人的态度。道德败坏，伦理败坏，所以说，敢向自家亲戚开刀的男人，肯定不是好东西。任是他向你保证承诺，这辈子做牛做马给你效劳，你都需要三思，这个男人能向自己的亲戚开刀，难保以后会伸向外面。

　　2.对寡妇下手的男人

　　单身女人一般容易寂寞、空虚，心理也挺复杂，还常有一种特殊的依赖性，各方面总想竭力掩饰自己，其实挺脆弱。有些已婚男人，正是抓住了女人这点儿软肋，经常趁机上门卖好，实质上是黄鼠狼给鸡拜年，没安好心。

　　

　　情趣助性　性交　性高潮