宝宝3岁前如何提高肠道抵抗力

小宝宝们的身体还处于生长发育阶段，他们的抵抗力还远远不如成人，所以提高宝宝抵抗力非常重要。专家指出，宝宝在3岁前要着重提高肠道的抵抗力。

提高肠道抵抗力非常关键

有时候，即使采用母乳喂养， 宝宝也会生病。成长的头1000天对宝宝至关重要，大多数影响抵抗力的因子在这一时期发育完善，宝宝的体格、神经系统、心血管等系统都极速发展，如宝宝的 体重能增长6公斤左右。宝宝出生6个月后，来自妈妈的抵抗力保护越来越少，宝宝的免疫系统功能尚不成熟，容易受到细菌、真菌和病毒等的侵害而生病。

判断一个宝宝抵抗力好坏有两个标准

一是观察其运动能力，如9个月就能扶着凳子学走，而一般的孩子需要11个月左右;二是看语言功能，1岁半是语言爆炸阶段，抵抗力强的宝宝较早学会说话。

如何提高3个月以内宝宝的抵抗力?专家认为，均衡营养、环境安全、优质睡眠、适量运动、免疫接种和良好情绪是“良策”。

孩子的抵抗力有2/3是肠道抵抗力，加强肠道抵抗力，也就大幅度增强了身体全面的抵抗力。“部分奶粉中含有的益生元既能促进宝宝肠胃系统内的益生菌生长，又可同时抑制有害菌繁殖。”