冬病冬防的中医针灸法

冬至一过，开始“入九”了。中医专家提醒，寒冬期间，患有哮喘、过敏性鼻炎等冬天高发疾病的患者可以通过在有关穴位上敷中药的天灸疗法，进行冬病冬防。

由于冬季哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺炎等疾病容易发病或者加重，中医将这些疾病称之为“冬病”。

中医传统理论认为，夏季人们阳气充沛，正是治疗“冬病”的最好时机。在“三伏”期间，中医用白芥子、竹沥、生姜汁、地鳖虫等天然中药，贴敷有关穴位，通过透皮吸收和穴位传导，进行天灸治疗，达到温阳利气、祛散伏痰、调整机体免疫功能等防病治病的功效。

目前，“冬病夏治”已为群众知晓，但不少人对“冬病冬防”还不了解。“入九”后，气温降至一年中最低。和“三伏”气温最高时一样，这时人体机能易受干扰，也容易调整，最适宜运用天灸疗法治疗呼吸道疾病、结肠炎和关节疼痛等病症。

天灸疗法属于中医针灸的一种。有关研究认为，天灸疗法可通过降低血液中嗜酸性白细胞改善体质，可以抑制免疫球蛋白IgE的形成，对肥大细胞膜有保护作用。这些都利于治疗慢性支气管炎等疾病。

儿童糖尿病的病因及防治

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当今全球，儿童和青少年中的1型糖尿病患者每年增长约3%，估计每年有7万15岁以下的儿童发生糖尿病(即每天发生约有200个)。值得关注的是，2型糖尿病曾被认为是成人疾病，而今天，其在儿童和青少年中的患病率也在升高。

致青少年肥胖的主要原因是饮食的不合理，也就是缺乏科学的饮食观念，一味地给孩子充足的营养，实际上按饮食的标准，现在很多孩子有营养过剩和食物搭配不合理的现象。另一方面是运动不足，假日里,孩子不是去户外或运动场上，而是由长辈们陪着去吃洋垃圾食品。当然还有如学习压力，看电视玩电脑游戏等干扰了睡眠规律等等。

值得提出的是儿童青少年糖尿病2型初发症状较轻，不易引起人们的足够重视，但是,儿童青少年2型糖尿病如果不及时控制血糖和及时予以治疗，其发展后果将是严重的。所以特别提醒，有家族遗传倾向的高危人群，从儿童青少年时期就要开始预防2型糖尿病，形成良好的生活习惯。增加体力活动，减少看电视、玩电脑游戏的时间，预防肥胖，减少高糖、高脂肪、高热量食品的摄入，适量增加蔬菜水果均衡膳食、科学膳食的实施，改变儿童青少年的生活方式，和提倡规律的体育锻炼都是预防儿童青少年2型糖尿病发生的方法，这需要家长和孩子以及学校、社会等多方的配合。

对于患上糖尿病的儿童青少年，不管是1型还是2型糖尿病，家长要全力配合，做到尽早诊治。治疗过程中要以饮食运动为基础，要使血糖和糖化血红蛋白能持久达标，需要应用胰岛素的不要恐慌，家长和患儿均要学习和掌握胰岛素应用基本知识和血糖监测等，要减少和防止并发症的发生，提高生活质量，更重要的是正确认识疾病，要有信心，和正常的孩童一样学习工作。