冬季如何防宝宝生病

冬天天气寒冷，婴幼儿受凉容易感冒。宝宝冬天感冒了怎么办?冬季预防宝宝感冒的方法有哪些呢?下面介绍有关冬天如何预防宝宝感冒的措施。

如何帮助宝宝预防流感?

最重要的方法是增强抵抗力。可以采取这些方法：

1、室内经常开窗通气，保持空气流畅。但是，早上不宜马上开，要在上午九、十点，太阳出来后再开窗，并且风不能直吹。开窗时间在3个小时以上，下午要早关窗。

2、晒太阳。爸爸妈妈些都晓得冬季晒太阳可以促进钙的吸收，但专家提醒大家，给宝宝晒太阳要选择好时间和时机。时间在下午4点之前，时机呢?就是宝宝要100%的健康才行。如果宝宝正在生病，晒太阳要热，一松衣服又容易引起感冒。

3、不去商场等人多的地方，这些地方空气不好，病菌较多。建议周末有条件的家庭，可以到山间小溪去亲近大自然，还有助于宝宝视力的发育。

4、运动。在冬季，宝宝的运动建议以小球为主，如乒乓。

5、穿衣。爸爸妈妈些要会看天气预报，及时给宝宝加减衣服。

6、多喝白开水。

7、“馒头比面包好”，说的是饮食应清淡，忌吃油炸、腌卤类的食物，最好吃时令食物。冬季干燥，宝宝更需要补充水分。

8、晚上洗澡，中午洗头。原则是不能让宝宝感冒了，给宝宝洗澡的时间最好选在晚上，洗了澡就睡，还有助于娃娃的睡眠。如果白天宝宝出了汗，马上洗，还容易感冒。女宝宝的头发长，不易干，所以，最好是在中午洗。

9、上幼儿园和读书的宝宝的感冒并发症不一样。家长要引起注意。#p#副标题#e#

宝宝感冒了怎么办?

1、在家休息。

2、饮食宜清淡，以流食为主，加以适当的营养，稀饭最有利。

3、饭后用温水漱口;用热毛巾捂，清洁鼻孔，能起到排毒的作用。

4、洗手，最好用温热流动的水洗。

5、洗澡，可以洗，但不能感冒。

如何预防小儿哮喘?

宝宝感冒了就易患哮喘，预防的方法是：

1、家里不要铺地毯。

2、冬季更要晒被子，可以防止螨虫。

3、不要推着宝宝在大街上走，汽车尾气很糟糕。

4、不给宝宝吃容易引发过敏的食物。

冬天，家长仍然要带孩子多锻炼身体来帮助宝宝建立自己的抵抗力，对疾病做到早防早治。