孩子消化不良只因强迫吃饭

消化不良会严重影响宝宝的健康发育，所以很多家都想弄清楚宝宝为什么会出现消化不良，其实这很可能是因为家长强迫孩子吃饭造成的。

孩子在正常情况下都知道饱与饿，当孩子不愿意吃饭时，少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会，对儿童消化功能恢复也有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃，父母不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥，七分寒”，父母应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，过于强求容易使孩子产生消化不良。

父母要纠正担心孩子食量不足而引起营养不良的心理状态。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。

应对宝宝便秘七种家庭疗法

孩子便秘对生长发育有很大的负面影响，可是便秘又不那么容易纠正，对此，家长妈们真是既着急又头疼。其实，只要对宝宝便秘的原由加以了解，那么，一定会找到应对便秘的万全之策。

宝宝便秘吃什么 宝宝便秘 宝宝便秘家庭疗法

一、增加肠道益生菌：可以给宝宝补充一些益生菌制剂，尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌，如妈咪爱、合生元。

二、腹部按摩：宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

三、训练排便习惯：从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射。

四、适当运动：适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以加速肠蠕动。

五、矫正饮食：如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳，人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。

六、食补纤维素：纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食，那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养，妈妈自身也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

七、直肠或肛门局部刺激：用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩，这种办法能有效刺激肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。

以上就是应对宝宝便秘七种家庭疗法的介绍，希望能给大家带来帮助。