家长如何及早发现小儿糖尿病

如今，由于儿童饮食等原因导致小儿糖尿病的罹患率约占所有糖尿病人的5%，其实，小儿糖尿病如果发现及时，就可以得到有效的治疗。

1、最典型的症状是食量大增、喜欢喝水、常常上厕所小便，食量剧增但是体重却不见相对增加，甚至有减轻的现象，这就是所谓“三多一少”的现象。

2、如果是婴幼儿，多吃、多喝水的症状可能不明显，却常常有整天睡觉、精神不振、夜间尿尿次数增加的现象。

如果有疑似上述症状，应立即带着小孩就医检查，一般而言，医师会先测量小孩尿中含糖量是否异常，如果异常，会进一步抽血检查，如果饭后血糖超过200mg/10ml，表示已经得了糖尿病，必须立即治疗。

预防最关键：

健康饮食、坚持运动是小儿糖尿病预防的好方法。应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物，多食新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物，多吃粗粮、杂粮， 少吃零食。每天应最少保证30分钟的运动，出行多采取步行、骑自行车的方式，少坐车。最好坚持有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等。每周至少锻炼4次。