如何预防宝宝上火进行时

天气干燥容易上火，特别是不爱喝水的宝宝，就更加会上火，所以妈妈要在宝宝的辅食上多下功夫，平时也多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，预防宝宝上火。

辅食选择： 宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁;假如宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个 月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

母乳防上火：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

良好的进食习惯：从小培养宝宝良好的进食习惯，不挑食。定时排便，最好选择饭后排便;假如宝宝没有养成定时排便的习惯，妈妈可以试着让宝宝天天都定时坐马桶，即使没有便意也坐几分钟，以建立起排便的条件反射。

心平气和：妈妈平时应多带宝宝到户外走走，领略大自然带来的那份凉意，清除宝宝体内的燥火，避免宝宝哭闹也是预防上火的好办法。#p#副标题#e#

退“无名烧”中医效果好

孩子发烧了，爸爸妈妈们都很着急，带孩子看西医，但是总是查不出病因，专家指出这时候，中医效果比西医效果好。

“临床上有一部分发烧病人持续发热，但却查不出明确病因，西医采用退烧药物或激素治疗，效果都不理想。而中医中药对这种无名发烧在治疗上有着独特的优势。”郑州大学四附院中医科副主任医师李顺景告诉记者。

80岁的王大娘是李大夫接诊过的一位无名发烧的患者，王大娘连续4个月持续发热，发热无规律，有时一天烧两次，有时两天烧一次，短则几十分钟，长则数小 时，体温波动在37。39.5摄氏度之间，伴有口渴、乏力、心慌、胃脘部撑胀、下肢无力、双脚踝部肿胀、头颅下垂等症状。检查化验均未发现问题，服用抗菌 素和抗病毒药无效。

专家在为王大娘切脉、详细询问了病史后，认为她是脾胃虚损、元气虚馁所引起的，因此采用补中益气汤加味治疗，主要药物有黄芪、党参、白术、炙甘草、当归等10多味，并酌情加减。王大娘服用中药后，症状逐渐好转，30多服药后痊愈。

专家说，中医认为，发烧是正邪相争的表现，种类很多。像王大娘这种经常发“无名烧”的患者一般有以下四个特征：一是病程较长，有的达数月;二是持 续低热或高热不退，在饮食失节或过劳时加重;三是兼有脾气虚和气血两虚的症状;四是抗生素、激素等应用无效。符合这些情况者，采用中药辨证施治，常能收到 满意的效果。

温馨提示：孩子发烧一定要及时查明原因，切不可自行用强退热的药物，以免引起其他不适。