菜名:烤花揽鳜鱼
类别:山东菜 私家菜 健脾开胃调理 营养不良调理 气血双补调理 工艺:烤
- 1.将鳜鱼刮去鳞,剁去脊翅,划水,从口中取脏,冲洗干净;2.葱切段、姜切片备用;3.用手提着鱼嘴在开水中一烫,速放进凉水里,轻轻刮去黑皮斑痣,用刀把鱼嘴下巴划开,两面打坡刀,置于盘中,加黄酒、精盐、葱段、姜片、花椒腌渍15分钟,入味备用;4.将鸡里脊肉剔去筋,然后和猪肥肉膘一起剁成细泥,加鸡蛋清、黄酒、精盐搅匀成鸡料子备用;5.猪五花肉切成方丁,放入开水锅中氽熟捞出备用;6.海参、冬笋、冬菇均切成方丁,和干贝一起用毛汤氽过,捞出与猪肉丁混合,加黄酒加精盐腌渍3分钟;7.火腿切成厚片;8.猪网油片去厚筋,修整四边备用,面粉加清水和成糊,备用;9.将腌渍过的鳜鱼提起,去掉葱段、姜片、花椒;10.把鱼口撑开,将拌好的各种配料丁装入鱼腹,用细绳捆好鱼嘴,在鱼背的每个坡刀口里嵌一片火腿,再抹上鸡料子,将鱼放在网油上,四周折起包好,沾匀面糊,放在铁箅子;11.将铁箅子置于木炭火池上慢火烤制,先烤正面,后烤背面,烤时会出现气体冲破面皮,要随时将破裂处用面糊糊好,这样烤制约1小时左右;12.取出放在盘内,揭开面皮、网油,将鱼扣入鱼池内,去掉面皮及网油,解开捆鱼嘴的绳即成。
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菜名:网油三丝卷
类别:山东菜 工艺:炸
- 1.将猪肉、鸡肉、冬笋均切成长3.3厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内,加鸡蛋清、葱丝、绍酒、盐、香油腌渍好待用;2.鸡蛋清和面粉在另一碗内搅成稀糊;3.网油洗净,用净纱布搌干水,切成宽10厘米的片,顺序地放在案板上;4.将腌渍好的肉料分成6份,放在网油上面,卷成6条长卷;5.炒勺内放入花生油,用中火烧至六成热时,将网油卷逐条蘸满蛋粉糊,放入油内炸;6.至猪肉、鸡肉、冬笋熟透,外皮呈浅黄色时,捞出,沥净油;7.每条油卷再切成4块,整齐地摆入盘内即成;
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菜名:清蒸青鳝
类别:四川菜 结核病调理 明目调理 贫血调理 壮腰健肾调理 工艺:清蒸
- 1.将活青鳝(河鳗)放在炭灰上滚一下,用刀斩去头部,手提尾部使血流尽,然后用布抹去炭灰,放入盆内,倒进70℃的热水,用木棒搅几下;2.取出用小刀轻轻地刮去鳝身表面黏液,出现一层银白色的油皮,皮上呈现出美丽的花纹(刮时勿将油皮弄破,以免影响外表美观);3.剪去鳝翅,从尾部起段,每段长1厘米,切至鳝段中出现内脏时,在鳝身四周割一圈,将骨刺割断,如法一段取下肉(勿将胆弄破);4.将猪网油铺在碗底;5.玉兰片、火腿、香菇均片成片,放在网油上面;6.将青鳝段竖放在网油上,摆成圆形,加入精盐、黄酒、葱结、姜、肉清汤(1400克),上笼蒸20分钟;7.出笼后去掉姜、葱,滗尽汤汁,翻扣入汤碗内,去网油,加味精,浇入肉清汤即成;8.食时与姜汁味碟同时上桌。
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菜名:炸熘肉卷
类别:四川菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 私家菜 工艺:包卷炸
- 1.将猪五花肉、荸荠分别剁碎,鲜笋焯熟后与火腿切成粒,同放碗内,加入葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、香油制成肉馅;将精盐、料酒、胡椒粉、味精、高汤、湿淀粉总成芡汁备用。2.将猪网油洗净,沥干水分,切成长片,抹上蛋清糊,放上肉馅;将精盐、料酒、胡椒粉、味精、高汤、湿淀粉兑成芡汁备用。3.锅内注油烧热,将肉卷蘸匀干淀粉下锅,炸至金黄色捞了;锅内留少许油烧热,下入葱、姜、蒜爆锅,加入水发木耳、豌豆苗、旺火煸炒片刻,淋在肉卷上即可。特点:鲜香味美,外脆内嫩。
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菜名:炸熘肉卷
类别:四川菜 贫血调理 消化不良 营养不良调理 低温环境作业人群食谱 工艺:炸
- 1.将猪肥瘦肉、荸荠分别剁碎;2.鲜笋焯熟,切成细粒;3.将25克干淀粉放碗内加适量水调制成50克湿淀粉待用;4.火腿切成绿豆大的粒;5.将以上4种原料放入盆内,再加入姜、葱、精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀成馅;6.另取碗1只,放入剩下的精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、味精、肉清汤200克调成芡汁,备用;7.将猪网油洗净,沥干水,切成长13厘米、宽7厘米的长方形共24张;8.将网油平铺在案板上,抹上蛋清糊,放上肉馅,从身边向外裹,再将左右两边包拢,封口处沫上蛋清糊裹紧粘牢;9.炒锅置中火上,下植物油烧至七成热,将肉卷逐一蘸满干淀粉放入;10.炸至金黄色时,滗去菜油,烹入芡汁,加入豌豆苗、水发木耳,颠翻几下,盛入盘内,淋上芝麻油即成。
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菜名:糊辣姜汁鱼
类别:四川菜 私家菜 健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱 工艺:蒸
- 1.将鱼刮鳞,去鳍,挖鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两面剞斜刀,放入开水中稍煮后,捞入温水中浸泡片刻,去净皮,擦干水分;2.葱切段,姜切片;3.将鱼用料酒、盐、胡椒面腌20分钟;4.将姜片,葱节放鱼上,再盖上网油,腌30分钟;5.上笼蒸15分钟取出,去掉网油、姜、葱,将鱼移入碟内;6.将锅内油烧热,下干辣椒、花椒,炸呈棕红色时捞出,剁碎放碗内,再放酱油、醋、盐、味精、姜末、香油和少许清汤,调成糊辣姜汁,浇在鱼上;7.番茄各切4片,去籽浆,去皮,用盐、白糖、香油拌匀,在碟边镶好即成。
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菜名:枕头鸭子
类别:四川菜 私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 工艺:蒸
- 1.鸭洗净后整鸭出骨,洗净,搌干水;2.将猪肥瘦肉、玉兰片、白菌、火腿、姜均切成粗0.3厘米的丝,待用;3.炒锅置中火上,下猪油,下猪油烧至六成热,放入肉丝炒散,加入玉兰片、白菌、火腿、虾米、姜、葱花、精盐、黄酒、胡椒粉;4.炒出香味起锅,稍晾,装入鸭腹内;5.在鸭颈部的刀口处挽结,鸭翅翻到扭到背上;6.放在沸水内烫一下,搌干水,用精盐、黄酒在鸭身抹匀,用网油裹好,盛入大蒸碗内,加入奶汤700克、精盐,上笼蒸约3小时至焖,取出揭去网油,翻扣在一盘内;7.蒸鸭的原汁倒入锅内烧沸,加入精盐、味精、胡椒粉,用湿淀粉勾成薄芡,浇鸭上即成。
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