菜名:龙凤双腿
类别:山东菜 工艺:炸
- 1.将鸡脯肉剔去筋膜,洗净,片成薄片;2.对虾肉顶刀片成厚的片,放入碗内;3.淀粉(50克)放入碗内加水调出湿淀粉(100克)备用;4.取另一碗,磕入鸡蛋、湿淀粉搅匀成馅,再取一空碗,磕入鸡蛋1只,加剩余湿淀粉调成鸡蛋糊;5.将猪网油洗净,切成10张各长14厘米,宽10厘米的长方形片;6.取一张猪网油片铺在案板上,取1/10的馅放在网油片角上,再将网油片四周抹上鸡蛋糊,取鸡腿骨1根,放在网油片的一边,使馅包住鸡腿骨,然后用网油把馅和鸡腿骨包好,似鸡腿形状,摆在盘子内,入笼旺火蒸透取出,逐个放入另一盘内稍晾;7.炒锅内放花生油,置中火上烧至六成热时,手提鸡腿骨,把蒸好的鸡腿蘸匀鸡蛋糊逐个放入油内;8.炸至金黄色捞出控净油,整齐地摆入盘内即成,带辣酱油佐食。
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菜名:金钱冬瓜
类别:广东菜 利尿调理 水肿调理 夏季养生调理 防暑调理 工艺:焖
- 1.将冬瓜去皮,然后分为12块,将冬瓜块改为圆型,直径6厘米,然后用小尖刀雕成金钱形;2.竹笋洗净切成花状;3.火腿切片备用;4.起锅下猪油把冬瓜略炸,捞起,另用锅入竹箅垫底,把冬瓜排下;5.倒去油顺锅把切开的五花肉、鸡肉一起炒香,烹黄酒,下二汤600毫升、猪肉皮、精盐,滚15分钟;6.把汤、肉、骨轻轻倒入冬瓜上面,?10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用;7.起锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回冬菇和冬瓜,连汁加精盐,味精,再加入笋花、火腿片,打芡,加香油,猪油入碟即成。
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菜名:烟筒白菜
类别:广东菜 便秘调理 防癌抗癌调理 清热去火调理 老人食谱 工艺:焖
- 1.先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分;2.发菜浸洗干净;3.把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸,用鸡盅盛起;4.精肉(猪瘦肉)也剁碎,用碟盛起;5.猪肥肉洗净切丁;6.火腿切成茸;7.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;8.虾肉加入精盐10克、味精、蛋白40克,用筷子打成虾胶,加入精盐再打匀,最一加入肥肉碎丁,再轻轻搅匀候用;9.将大白菜切去菜头,把白菜一瓣一瓣取出,摆在砧板上,瓣与瓣之间拍些干淀粉,菜瓣铺双层,长度约宽12厘米,然后把虾胶瓤一层大白菜上,面宽约10厘米,在虾胶中间摆上发菜,再在发菜中间放上火腿茸,然后轻轻卷起,卷成圆稠形,后用水草扎实,可卷二三条;10.把五花肉切大薄片,起锅把花肉,鸡骨炒香,烹入黄酒,加入二汤(800毫升),精盐5克、猪肉皮,用慢火焖20分钟;11.起锅下油,把菜卷略炸一下,投入白菜内同焖5分钟,将锅端离火位,取出菜卷用碟盛起,捡起金针菇用碗盛起,原汁留用,五花肉,鸡骨不用;12.菜卷冷后,解掉水草,用刀横切件摆出,倒干碟内汤水,把原汁下锅加入味精5克,勾芡,淋放香油、猪油,将制好的调味淋在菜上即可。
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菜名:怪味玉兔肉
类别:江西菜 营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 私家菜 工艺:拌
- 1.将野兔肉用清水洗净,改成4块,用水泡4小时,其中换一次水去土腥味;2.再将兔肉用水氽煮一下,捞出洗净,再用清水泡着备用;3.鸡骨架、猪骨头用水氽一下洗净;4.洗净的鸡骨架、猪骨头放入锅底,再放兔肉,然后放清水(水要漫过肉)坐在火上煮;5.把葱(25克)、鲜姜拍一下与料酒放到锅里;6.花椒(10克)布包好,下锅;7.锅开后,撇去浮沫,用中火煮,兔肉煮熟后,脱骨晾凉放入冰箱即成;8.花椒15克入热锅焙干,擀碎;9.芝麻入锅炒熟,擀碎;10.花生米入油锅中炸透,捞出沥油,擀碎;11.大蒜去蒜衣,切成末;12.干辣椒切段,入油锅中炸出香辣味,做成辣椒油;13.葱75克洗净,切成小丁;14.香菜择洗干净,切成段;15.用一个小盆先把芝麻酱用水慢慢?开,加入酱油、米醋、白糖、碎花椒、熟芝麻、炸花生米、蒜末、辣椒油、味精、葱丁、香菜、香油,用汤勺拌匀,调兑成怪味汁;16.最后找好口走菜时往肉上面浇怪味汁或者拌和都可。
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菜名:海虾白菜鸡蛋煲
类别:家常菜 补虚养身调理 气血双补调理 骨质疏松调理 营养不良调理 工艺:煮
- 1.分别将葱、姜切细丝备用;2.先将下脚料(鸡骨、鱼骨、肉皮)全部洗净,放入鸡汤中烧开;3.撇净浮沫,加入葱丝、姜丝、料酒、精盐烧开;4.用小火熬至汤浓,滗出高汤待用;5.白菜切成片;6.鸡蛋磕入碗中搅匀;7.高汤300克上火烧开,下海虾稍煮,随即放入白菜片,再烧开,放入鸡蛋液,加入味精、葱末、香油,调好口味即可。
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菜名:松子鸡骨鸽蛋汤
类别:家常菜 补阳调理 营养不良调理 健脾开胃调理 益智补脑调理 工艺:烧
- 1.松子洗净,打碎,入锅,加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克,滤去渣、壳、骨,留松子鸡汤待用;2.鸽蛋煮熟,去壳待用;3.水发香菇、水发木耳、鲜菜心(油菜心)一起洗净;4.香菇切成薄片,入汤锅氽几分钟;5.木耳撕成小朵,入沸水中氽一下;6.净锅置中火上,下松子鸡汤烧沸,加香菇片、木耳、鲜菜心、鸽蛋、胡椒粉、味精、醋烧沸;7.撒葱花,盛入汤盆中即成。
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菜名:清蒸海参母鸡
类别:家常菜 壮腰健肾调理 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 工艺:清蒸
- 1.将海参洗净,放入沸水中略烫捞出;2.鸡骨、小排骨分别剁成块,与嫩母鸡一起放入沸水中略烫捞出,用沸水冲去血沫备用;3.葱切段,姜切片;4.熟火腿、水发冬姑、冬笋分别切成长方片;5.将海参和嫩母鸡先摆放在大汤碗内,再放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片、料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡骨块、小排骨块和清水入笼蒸至烂熟取出;6.除去鸡骨块、小排骨块、葱段、姜片不用,上桌即可。
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