菜名:虎眼肉
类别:山东菜 贫血调理 冬季养生调理 工艺:碎屑料炸
- 1.鸡蛋煮熟去皮。2.牛肉洗净剁成肉泥,放酱油、精盐、味精、胡椒粉、香油、芝麻拌匀成馅,分成四份,各将去皮鸡蛋包匀,放热油中,炸至呈虎皮色,捞出顺长切两半摆盘中,上菜时配一小碟辣酱。
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菜名:炸虾铃
类别:山东菜 壮腰健肾调理 补阳调理 补虚养身调理 工艺:炸
- 1.将虾去皮(留虾尾),用精盐、黄酒拌匀;2.碗内放入蛋清与面粉搅匀成糊,待用;3.炒勺内放入猪油,在中火上烧至六成热,将虾蘸上一层干面粉,再蘸上一层蛋清糊(虾尾不蘸糊),下入油内炸至油温升高至八九成热,虾呈黄色捞出,盛入盘内即成;4.花椒盐、辣酱油同上餐桌供选食。
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菜名:麻婆豆腐
类别:四川菜 营养不良调理 健脾开胃调理 家常菜 青少年食谱 工艺:红烧
- 1、豆腐切成2厘米见方的小块,用热水氽过,备用。2、炒锅中倒入油,猪肉(绞碎)用辣豆瓣酱、姜末炒酥,倒入高汤与豆腐、酱油、味精、酒以小火同煮。3、至汤汁快干时,即可用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛盘供食。4、撒上麻油、葱花、花椒粉以增香味。
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菜名:麻婆豆腐
类别:家常菜 四川菜 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 工艺:熟炒
- 1.将豆腐切成小方块,放在开水中浸泡1分半钟左右,捞出,控净水分。2.将牛肉切成肉末,小香葱择洗干净,切成丁。3.炒锅加入花生油,用小火烧热,加入牛肉末炒至变色,倒入豆豉、花椒粉、清汤炒匀,倒入豆腐块,加入酱油、味精、精盐,用勺慢推,以保证豆腐块完整,勾上薄共,淋上香油,扒匀出锅。
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