菜名：银针鸡汁鱼片
类别：湖南菜 补虚养身调理 营养不良调理 健脾开胃调理 补气调理 工艺：汆
- 1.将桂鱼宰杀治净，片取净肉洗净，片成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片；2.将鱼肉片用蛋清、精盐、湿淀粉调匀上浆；3.熟瘦火腿切成2厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片；4.净冬笋切梳形片；5.水发口蘑片成片；6.银针茶盛入透明小玻璃杯中；7.炒锅置旺火上，放入鸡清汤750毫升，加精盐、味精烧沸，倒入汤碗；8.再将杂骨汤500毫升烧沸，下入鱼片、冬笋、口蘑、菜苞汆熟捞出，放入鸡汤碗内；9.然后在盛有银针茶的玻璃杯内，冲入沸水，置汤碗中，汤中撒上胡椒粉，淋入鸡油，盖上碗盖端上桌；10.待银针茶泡发竖立水中时，揭开盖，再将银针茶倒入汤碗中即成。
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菜名：黄耳鱼片汤
类别：湖南菜 防癌抗癌调理 高脂血症调理 补虚养身调理 老人食谱 工艺：汆
- 1.黄耳用温水泡透，削去根，洗净泥沙，片成薄片，再用开水冲漂涨透；葱白切段，余下的葱和姜一起捣烂，用料酒取汁。2.鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片，用葱姜酒汁、蛋清和干淀粉调匀浆好。3.丝瓜刮去粗皮，切去蒂，切成四开，片成瓤，切成3厘米长的象眼块（或鸟形块）。4.将鸡汤1250毫升放入锅内，下入黄耳、盐和味精，烧开调好味，撇去泡沫，现放入丝瓜青，烧开便装入汤盆内，撒胡椒粉、葱段。5.将普汤500毫升、料酒和盐放入锅内烧开，将浆好的鱼片撒入锅内，用筷子轻轻拨动，待熟时即和漏勺捞出，放入黄耳鸡汤内，放上鸡油即成。
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菜名：紫菜汆鱼
类别：湖南菜 健脾开胃调理 通乳调理 产后恢复调理 术后调理 工艺：汆
- 1.将活草鱼去鳞、鳃，从背后部剖开去内脏，斩断头尾，剔去脊骨粗刺；2.再将鱼肉切成约4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条；3.将鱼条用精盐、黄酒25克浸5分钟，再用清水洗净；4.将紫菜用清水浸泡2分钟，洗去泥沙，撕成小块；5.油菜心洗净；6.炒锅烧热，入熟猪油15克，再放入菜心煸熟，盛入大汤碗内；6.炒锅置旺火，放入冷水750毫升、鱼条、葱结、姜片、黄酒、姜，加入熟猪油、味精，紫菜再烧开，倒入大汤碗内，撒上胡椒粉即成。
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菜名：石湾鱼腐
类别：广东菜 特色菜 工艺：汆
- 1.将鲮鱼宰杀片取鱼肉剁烂，放在盛器中；2.鱼肉中放盐拌至起胶，放淀粉、鲜蛋、清水搅拌成糊状备用；3.放生油落锅烧至将近滚时，把锅端离火位，用手或匙羹把鱼肉挤成汤圆状落锅；4.待浮起后把油锅放回火位，待鱼丸炸至发起变大，呈金黄色即可；5.鲜菜心在上汤中滚熟，捞起放在碟上铺好；6.把炸好的鱼丸落锅，放些汤或水，加上各种味料，烹黄酒，用芡汁勾芡，最后淋香油，盛放在菜的上面即成。
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菜名：香麻手撕鸡
类别：广东菜 营养不良调理 气血双补调理 补虚养身调理 工艺：汆
- 1.把鸡宰杀洗净用白卤水浸熟，斩出头、翼、尾留用；2.把鸡取肉，撕成粗条，鸡皮起出切件，鸡骨斩碎；3.芝麻放锅内炒熟（不加油）备用；4.用香油、猪油、味精、精盐分别把鸡皮、鸡肉、鸡骨拌匀，然后把鸡骨放在碟上，鸡肉排在骨上，鸡皮铺在肉上，再撒上炒熟的芝麻，最后将头、翼、尾砌回鸡形，用芫荽（香菜）伴边上席。
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菜名：绍式虾蛋
类别：浙江菜 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 阳痿早泄调理 工艺：汆
- 1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；2.将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐调匀，做成浆虾仁待用；3.将鸡蛋磕入碗内，加入湿淀粉、精盐、味精，用筷子打匀，再把浆虾仁倒入蛋糊中一起拌匀，待用；4.炒勺置中火上，下熟猪油烧至七成热，一边用筷子在油锅内熘滑，一边慢慢地将蛋虾仁糊淋入油锅；5.至起丝后，将勺移至旺火上再氽5秒钟，连油倒入漏勺，将勺摇晃几下，沥去油，用筷拨松即成松丝状，装盘，围上洗净的香菜叶即成；6.上桌时，随带葱、甜面酱各一碟蘸食。
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菜名：芙蓉鱼片
类别：浙江菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 私家菜 工艺：汆
- 1.草鱼去骨、内脏，清洗干净后剁细成茸备用；2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；3.将炒锅在中火上烧热，下猪油，至三成热，用手勺将鱼茸分多次连续地舀入油锅（油温应保持在三成热左右，不能升高），氽约30秒钟，即成片状；4.翻身后，再氽30秒钟左右，捞起；5.锅内留油（25克），放入酒、水（150克）、火腿、香菇、盐、味精，用湿淀粉调稀勾成薄芡，倒入鱼茸片，再放上洗净的豆苗，将鱼片轻轻地翻身，淋上熟鸡油即成。
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