菜名:步步高升
类别:年夜饭 广东菜 工艺:红烧
- 1.蹄?(猪肘)洗净,氽烫过,用刀刮净外皮油垢,加葱、姜、八角用开水没过,先煮20分钟;2.捞出蹄?,用1/2杯酱油抹在外皮上,并用叉子在外皮扎洞,然后放入热油中炸上色,捞出立刻泡冷水;3.将调味料(酱油4大匙,冰糖3大匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,清水5杯)烧开,放入蹄?以小火煮40分钟;4.待熟软并汤汁收至稍干时将蹄?取出,稍放凉再切片;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.用2大匙油炒洗净并折成小段的芥蓝菜,加调味料(酒1大匙,盐1/2茶匙)炒匀盛出,垫盘内,面上铺蹄?,再将烧蹄?的汤汁用少许水淀粉勾芡淋在面上即成。
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菜名:年年有余
类别:广东菜 年夜饭 工艺:煮
- 1.猪肉洗净剁细,拌入调味料(酒1大匙、姜末1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、水淀粉1/2大匙)调匀;2.鲤鱼洗净擦干水分,加调料(酒1大匙、酱油1大匙)腌10分钟;3.将肉馅塞入鱼腹内,以3大匙油将鱼两面煎黄盛出;4.另用2大匙油爆香葱、姜后捞出,放入切块的白萝卜及调味料(酱油2大匙、酒1大匙、醋1大匙、3.糖1/2大匙,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,水淀粉1/2大匙,清水3杯);5.烧开后放入鲤鱼,改小火熬1小时,待汤汁稍干时勾芡盛出,撒上葱花即可。
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菜名:节节登高
类别:低温环境作业人群食谱 上海菜 健脾开胃调理 年夜饭 工艺:糖醋溜
- 1.将猪小排洗净,斩成大块,拍松,再斩成长约6.6厘米、宽约2厘米、厚约0.6厘米的长条;2.切条的猪小排加菱粉、酱油、黄酒、味精拌匀腌渍1~2小时;3.锅上火,下猪油烧到七八成热,倒入排骨慢慢炸熟,捞出;4.待油回升到八成熟时,再将排骨放入炸酥后,捞出沥油,待用;5.立即在另一锅内放少量水、白糖、盐、番茄酱、米醋,用小火调成糖醋汁;6.随即将炸好的排骨放入糖醋汁内,炒到糖醋汁裹上排骨,浇上香油,颠翻一下,起锅装盘,即成。
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菜名:珍珠圆子
类别:湖北菜 贫血调理 消化不良 健脾开胃调理 青少年食谱 年夜饭 工艺:粉蒸
- 1.将猪瘦肉剁成茸;2.猪肥肉切成黄豆大小的颗粒;3.荸荠削皮,切成黄豆大的丁;4.糯米淘洗干净,用温水浸泡2小时后捞出沥干;5.猪肉茸入钵加味精、精盐、葱花、姜末、黄酒、胡椒粉,分三次加入300毫升清水,搅拌上劲,再加入肥肉丁和荸荠丁一道拌匀;6.再挤成直径1.6厘米大的肉圆;7.肉圆放入装有糯米的筛内滚动粘上糯米;8.再逐个地将粘上糯米的肉圆捡放在蒸笼内排放整齐,在旺火沸水锅蒸15分钟,取出装盘即成。
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菜名:三味鸡丝
类别:营养不良调理 家常菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 年夜饭 工艺:拌
- 1.将公鸡宰杀洗净,去除内脏后下入沸水锅,煮至断生捞出(用竹签戳入鸡腿肉厚处,见无血水冒出即可),切成丝;2.将绿豆芽洗净,掐去两头,在开水中焯过,放在盘内垫底,上面放上鸡丝;3.如有西红柿,可切成花瓣形镶在盘边,使色彩更加艳丽;4.将三味调料分盛于3个小碗内,随鸡丝上桌,供随意蘸食。
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菜名:凉拌肉片
类别:私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 单身食谱 年夜饭 工艺:拌
- 1.鲜姜洗净,一半切片,另一半刮皮,剁成细末,备用;2.猪肉洗净,切成6厘米见方的块,放入锅中加水(要没过猪肉),置火上用旺火煮开;3.撇去浮沫,放入姜片,料酒和精盐,改用文火煮;4.煮至用筷子能戳入肉块即可捞出,晾凉;5.大蒜洗净,用刀拍碎,再捣成蒜泥;6.蒜泥与酱油、腐乳汁、白糖、辣椒油、香油、味精拌匀待用;7.片去晾凉的肉块上过多的肥肉,只留1厘米的肥肉,将肉块切成0.5厘米厚的薄片;8.肥肉朝上码在盘内,加上调料即可。
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