当前位置:保健 > 保健主打 > 身体护理

你必须知道的五款祛斑食疗方

  • 时间:2016-06-12

现在由于工作和生活的压力加大,很多才20多岁的女性就成了资深“斑长”,提早进入“黄脸婆”阶段,脸色的斑点会让你看起来变老好几岁,想要去除斑斑点点,饮食是很重要的一项,通过食疗也可以祛斑,下面我们来看看祛斑的五款食疗偏方。

祛斑的五款食疗方

山楂饮

原料:山楂、橘皮各饮适量。

制作:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

功效:清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

薏苡粥

原料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

制作:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

功效:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

奶糊

原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

制作:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

消斑饮

原料:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。

制作:将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。

功效:滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

美肤汁

原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

制作:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

通过上面的介绍让我们大家知道了祛斑的五款食疗偏方。不少女性在刚发现自己长斑的时候都会急着使用各类祛斑产品,然而那些声称可以快速美白祛斑的护肤品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,对皮肤和身体的伤害都是无法估量的。所以大家想要祛斑一定要选择正确的方法。