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野西瓜籽的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

野西瓜籽的功效与作用是护心降压、健胃通便等。

1.护心降压：野西瓜籽含有不饱和脂肪酸，可以起到护心降压的作用。

2.健胃通便：野西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用。

适宜人群

血压高、肺虚劳热、咳嗽者

禁忌人群

婴幼儿、腹泻者

不宜同食

黄瓜、羊肉

黄瓜性凉，与野西瓜籽同食可能会导致腹泻；羊肉与野西瓜籽同食，容易降低羊肉的温补功效，所以不宜同食。

食用方法

【煎汤】

取适量野西瓜籽，加入清水煎汤服用。

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