陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院
冬虫草一般是指冬虫夏草，冬虫夏草和海马一起炖汤的功效与作用有补肾益气、改善血液循环等。
1.补肾益气：冬虫夏草和海马一起炖汤具有补肾壮阳、强身健体、调气活血的功效。
2.改善血液循环：冬虫夏草和海马一起炖汤可以帮助清理血管，减轻外周阻力，恢复血管弹性，改善血液循环。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
儿童、阴虚火旺者
不宜同食
螃蟹、绿豆
螃蟹、绿豆都属于凉性食物，而冬虫夏草（冬虫草）和海马一起炖汤也性凉，一起食用容易引起腹泻。
食用方法
【炖煮】
取适量冬虫夏草（冬虫草）、海马，洗净后放入锅中，再加入适量清水，煮熟后即可食用
