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花生黑芝麻糊的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

花生黑芝麻糊具有增强记忆力、美容养颜等功效与作用。

1.增强记忆力:花生黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、维生素B等营养元素,能够促进大脑发育,增强记忆力。

2.美容养颜:花生黑芝麻糊还含有维生素E,能够减少色素沉着,起到一定的美容养颜的效果。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【冲泡】

取适量芝麻糊加水冲泡,再加入花生碎,搅拌均匀即可食用

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