我这属于那种鼻炎？

根据你的症状描述，考虑可能是鼻甲肥大，鼻甲肥大一般由慢性单纯性鼻炎发展而来。粘膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。建议到正规的耳鼻喉医院做详细的检查确诊。鼻甲肥大不及时治疗可致使鼻窦引流不畅所并发鼻窦阻塞性炎症，常有头闷胀痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。需加强锻炼，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。鼻甲肥大的手术通常是鼻甲部分切除术或微波消融术等方法，具体手术方式需根据个人情况和医生建议选择。手术后一般会有较好的效果，但需要注意术后护理，避免感染或其他并发症的发生。
预防复发的关键在于坚持治疗和调理。首先要避免过敏原和刺激性因素，如灰尘、花粉、烟酒等；其次要增强体质，提高免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生；最后要注意饮食清淡，保持鼻腔清洁，定期复查。
总之，建议及时就医明确诊断，并在医生指导下制定合适的治疗方案。通过规范的治疗和调理，可以有效改善症状，预防疾病复发。