失眠、焦虑？可能会引起广泛性焦虑障碍！

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：患者在一年前出现了失眠的情况，最近一年来，焦虑的情绪越来越严重，甚至影响到正常的生活，遂来医院就诊。我给患者进行了一系列检查，最终诊断为“广泛性焦虑障碍”，进行了药物治疗和心理疏导。经过治疗后，患者失眠的情况得到改善，焦虑情绪减轻，生活恢复到正常状态。

【基本信息】性别：男，年龄：45岁

【疾病类型】广泛性焦虑障碍

【就诊医院】武汉大学人民医院

【就诊时间】2018/10/11

【治疗方案】药物治疗（盐酸度洛西汀肠溶片、阿普唑仑片）+心理疏导

【治疗周期】治疗5个月

【治疗效果】失眠情况得到改善，焦虑情绪减轻，生活恢复到正常状态

一、初次面诊
患者就诊时紧皱着眉头，自述在一年前出现了失眠的情况，最近一年来，焦虑的情绪越来越严重，还出现了食欲下降、头晕头痛、精神恍惚的情况，严重影响了日常的生活状态。我给患者进行了体格检查、血常规、心电图、心脏彩超检查，体格检查显示患者体温、血压等基本情况正常，未出现幻觉妄想的情况，其他检查均未见异常情况，为了进一步明确病情，我让患者做了HAMA量表，评分为28分，结合患者的实际情况和检查结果，最终诊断为“广泛性焦虑障碍”。

二、治疗经过
我告知患者相关病情，并建议患者及时接受治疗，以免对身体或心理造成更严重的影响，患者也有意愿进行治疗，于是我和患者仔细沟通了治疗方案。我先给患者开了盐酸度洛西汀肠溶片、阿普唑仑片，盐酸度洛西汀肠溶片有抗焦虑、镇静的作用；阿普唑仑片是苯二氮䓬类药物，有一定的安眠效果，两种药物联合使用，可以有效改善失眠、焦虑的情况。同时，我还让患者每周来医院做一次心理疏导，可以缓解焦虑情绪，能使广泛性焦虑障碍病情得到控制。
三、治疗效果
在治疗前，患者失眠、焦虑的情况比较严重，还影响到日常的生活状态，经过药物治疗和心理疏导后，患者来医院复查时，自述失眠、焦虑的情况得到明显改善，头晕、头痛的情况也减少了，还说饮食、睡眠逐渐恢复了正常。看见患者脸上放松的表情，可见广泛性焦虑障碍病情得到控制，想到患者就诊前后的变化，我感到十分欣慰。
四、注意事项
给患者开完药后，我告诉患者平时不仅要按时用药，也要做好日常护理，这样可以在较短的时间内达到较好的治疗效果。
1.平时要保持规律作息，不要熬夜，在睡前不要长时间玩手机，也不要喝刺激性饮品，以免对大脑神经造成刺激，可能会影响睡眠质量。
2.平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的营养成分，不可以吃过于辛辣、刺激、油腻的食物。
3.平时可以适当运动，也可以培养个人的兴趣爱好，适当放松心情，保持良好的心态，有利于身体恢复。
五、个人感悟
现在的生活节奏较快，部分人工作压力、家庭压力过大又无法得到释放，可能会出现焦虑的情况，会使睡眠质量、食欲等生活水平下降，长时间如此，可能会引起广泛性焦虑障碍。如果患者出现了这种情况，建议患者及时去医院就诊，尽早进行治疗，我呼吁大家平时除了关注身体健康之外，也要多多关注心理健康，只有身心都健康才能有更美好的生活。