小心，长时间焦虑可能会引起广泛性焦虑障碍！

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：患者在一年前出现了焦虑的情绪，最近半年焦虑情绪变得更加严重，还出现了食欲下降、入睡困难等情况，遂来医院就诊。我给患者进行了一系列检查，确诊为“广泛性焦虑障碍”，随后进行了药物治疗和认知行为治疗，患者的焦虑情绪得到改善，生活质量得到提高。

【基本信息】性别：女，年龄：33岁

【疾病类型】广泛性焦虑障碍

【就诊医院】武汉大学人民医院

【就诊时间】2020/8/4

【治疗方案】药物治疗（艾司唑仑片、盐酸舍曲林片）+认知行为治疗

【治疗周期】治疗4个月，门诊随访

【治疗效果】焦虑情绪得到改善，生活质量得到提高

一、初次面诊
初次见到患者时，患者情绪比较激动，有些坐立不安的样子，患者自述在一年前由于疫情原因，自己的工作变得不稳定，且孩子今年是小学最后一年，感觉有许多事情压着自己，感到特别焦虑，最近半年还出现了食欲下降、入睡困难等情况。了解到患者的基本情况，我先让患者进行了血常规、腹部彩超、心电图，以上检查均为正常情况，我又让患者做了HAMA量表，评分为29分，结合患者的实际情况和检查结果，最终诊断为“广泛性焦虑障碍”。

二、治疗经过
我告诉患者这种情况是广泛性焦虑障碍引起的，目前你的焦虑情况比较严重，需要及时进行治疗。患者思考片刻后表示愿意进行治疗，我先给患者开了艾司唑仑片、盐酸舍曲林片，艾司唑仑片是一种苯二氮䓬类镇静催眠药，可以帮助患者尽快入睡，改善入睡困难的情况，盐酸舍曲林片是一种选择性5-羟色胺重摄取抑制剂药物，有抗焦虑、镇静的作用，两者药物相结合，可以有效改善患者焦虑的情况，同时我还让患者进行认知行为治疗，可以帮助患者认识并矫正自身的错误信念，从而缓解患者的心理压力，可以改善患者平时的应对能力，达到减轻焦虑症状的治疗效果。
三、治疗效果
在治疗前，患者焦虑情绪严重，生活质量因广泛性焦虑障碍严重下降，经过药物治疗和认知行为治疗后，患者自述心理压力减轻了许多，且入睡困难的情况得到改善，也没有以前那么焦虑了，饮食、睡眠恢复到正常情况。由此可见，患者广泛性焦虑障碍病情得到有效控制，我看见患者脸上比较平和的表情，想到患者刚就诊时的坐立不安，心里感到十分欣慰。
四、注意事项
在患者离开医院时，为了促使患者尽快恢复到较佳状态，我叮嘱患者注意如下事项：
1.平时要保持健康、规律的生活作息，避免熬夜，早睡早起，可以适当进行运动，增强体质，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
2.平时要按时用药，不可以擅自停药，如果出现不适症状或者情绪比较激动的情况，一定要及时跟我联系。
3.平时可以多和朋友、家人沟通交流，及时释放心理压力，还可以培养自己的兴趣爱好，保持良好的心态，能有效缓解焦虑情绪。
五、个人感悟
由于疫情原因，许多人心里都比较焦虑，如果没有找到合适的方法宣泄焦虑情绪，长时间焦虑可能会引起广泛性焦虑障碍，这是一种慢性焦虑障碍，主要症状为焦虑、紧张不安、身体不适等，严重时会影响到日常的生活水平。如果出现上述不适症状，建议患者及时去医院进行治疗，以免对心理或身体造成更大的损害。我希望大家平时多关注自己的心理状态，保持良好的心态，可以拥有更美好的生活。