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喂母乳的产妇坐月子,可以吃龙眼吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

坐月子是指产褥期,一般情况下,喂母乳的产妇在产褥期可以适量吃龙眼,但不可以过量吃。具体分析如下:
龙眼含有丰富的糖分、维生素、铁、钙、磷、钾等营养元素,具有补益气血的功效。喂母乳的产妇在产褥期可以适量吃龙眼,有助于补充身体所需营养,促进身体恢复。但是,龙眼性温热且糖分较高,喂母乳的产妇产褥期不可以过量吃,否则容易导致上火或血糖升高,也可能会引起宝宝上火或营养不良。
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