月经量少与怕冷出汗

对于女性来说，月经量少且周期正常的情况可能由多种因素引起。根据您的描述，您还伴有怕冷、多汗（尤其是背部）以及脾胃虚寒等症状，这些都提示可能存在一定的体质虚弱或内分泌失调的问题。
首先，关于月经量少，这可能与气血不足有关。中医认为，气血不足可能导致子宫血液供应减少，从而出现经血量少的情况。此外，长期的怕冷和多汗也可能反映出体内的阳气不足，导致身体调节功能失常。
从西医角度来看，激素水平的变化、甲状腺功能异常或贫血等问题都可能引起类似的症状。建议您及时到医院进行详细的检查，包括B超和内分泌相关的检测，以便明确病因。
在日常调理方面，可以注意以下几点：1. 避免生冷食物，保护脾胃；2. 注意保暖，尤其是背部和腰部；3. 适当运动增强体质，但避免过度劳累；4. 可以考虑寻求中医的帮助，进行针对性的调理。
总之，月经量少及伴随症状可能反映全身性的健康问题，及时就医并结合中西医调理是关键。