失眠引起的高血压降不下来怎么办

对于失眠引起的高血压降不下来，通常建议患者及时到医院的心血管内科就诊，可以在专业医生指导下，通过一般治疗、药物治疗缓解病情。
1、一般治疗：患者需要做好生活护理，尽量调整自身的作息时间。如早睡早起、作息规律等，同时患者应该尽量避免长时间午休，以免由于午休时间过长，而引起晚上失眠。患者可以每日适当运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，消耗机体部分体力，以促进自身的睡眠。另外，患者在入睡前不宜摄入咖啡、浓茶等食物，以避免受咖啡因等刺激，影响睡眠质量，引起失眠症状加重。当患者做好生活护理后，失眠的情况通常可以得到缓解，从而也能对高血压的病情起到一定缓解作用；
2、药物治疗：如果患者长期一般治疗无效，也可以遵照医嘱服用药物治疗，通过阿普唑仑片、地西泮片等多种药物，以治疗失眠的情况。同时，对于血压过度升高的患者，还需要在专业医生指导下，通过硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等多种药物控制血压，以避免高血压的情况不断加重。