脑梗左手无力怎样锻炼

通常脑梗左手无力可以通过抓握训练、手掌滑动、画画、坐位上肢支撑、木钉旁活动等锻炼方式促进恢复肢体活动和运动。
1、抓握训练：患者使用左手进行用力握拳、松拳等运动，反复交替进行训练，有利于提高左手肌力，促进恢复；
2、手掌滑动：脑梗左手无力的患者可以将左手置于平滑的桌面上，同时尽力保持展开左手手指并进行滑动，可以撒适量滑石粉以利于手掌滑动，防止肌肉粘连；
3、画画：可使用一个平阔的容器，患者用左手往容器内放入细沙，根据患者情况还可适当放入米粒、豆子等其他颗粒以增加刺激感，嘱患者用左手手指进行画画、写字，然后抹平，反复练习，有助于锻炼左手力量；
4、坐位上肢支撑：嘱患者坐位，患者用双手支撑上肢体重，根据患者训练情况，还可以在手掌下增加海绵、布料等不同质地的材料，有利于训练双手的力量，以及锻炼左右手的平衡协作能力，同时还可以训练感觉功能；
5、木钉旁活动：嘱患者用左手在木块或木棒等周围缠绕丝绸、纱布等材料，并同时指导其进行左手拿放指令，这样有利于训练左手运动控制和感觉感知能力。
脑梗左手无力时除了采取以上锻炼方式以促进恢复，还可以在康复师指导下使用低频脉冲、电刺激等物理治疗方式进行康复治疗。