头部不自觉的晃动自己察觉不到怎么回事，怎么办

头部不自觉的晃动自己察觉不到，可能是生理反应、缺钙、焦虑症、特发性震颤、帕金森病等原因引起的，需要查明病因对症治疗。
1、生理反应：
可能是精神长期处在紧迫的状态中引起的，容易导致交感神经兴奋度增加，可能会引起该症状。可以通过多听舒缓音乐的方式改善。
2、缺钙：
一般是长时间体内钙质摄入不足和吸收障碍的原因引起的，会导致肌肉和交感神经兴奋度增加，并会引起此症状。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。
3、焦虑症：
可能是环境因素引起的，容易导致患者的神经处在焦虑状态，并会出现此症状。可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、劳拉西泮片等药物治疗。
4、特发性震颤：
可能是小脑过度兴奋或者家族遗传的原因引起的，也会导致上述症状。可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、加巴喷丁胶囊、托吡酯片等药物治疗。
5、帕金森病：
通常是神经退行性病变的原因引起的，容易导致神经功能障碍，并会出现该症状。可以遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物治疗。
患者需要前往医院进行检查，在医生的帮助下，选择适合自己的方式治疗。