空腹血糖6.96mmol/L是糖尿病吗

空腹血糖6.96mmol/L是否是糖尿病，需要根据实际情况判断，不可一概而论。
1、不是糖尿病：
人体的空腹血糖通常在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果检查时空腹血糖达到6.96mmol/L，属于偏高状态，如果没有其他异常症状，可能属于一过性升高的现象，通常不是糖尿病，一般可通过调整饮食缓解，尽量选择清淡的食物，例如水果和蔬菜，常见的有苹果、香蕉、菠菜、生菜等。并坚持每天参加锻炼，比如慢跑、骑自行车等，对患者的康复有帮助。
2、是糖尿病：
如果空腹血糖持续升高，且伴随多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，一般是糖尿病，需要及时前往医院查明原因后进行针对性治疗，通常可遵医嘱选择盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等药物治疗。
生活中出现血糖升高的情况时，需要积极配合医生进行有效控制，有助于疾病恢复。