小虾米的含钙量高吗

小虾米的含钙量一般比较高，每100克的含钙量约为900毫克，在平时生活当中可以适量吃，能够起到补钙的效果，对促进骨骼生长发育具有一定的好处。
小虾米是生活当中比较常见的一种食物，里面含有的营养物质比较丰富，特别是钙含量比较高，每100克的小虾米中约含有900毫克的钙，能够给身体补钙，对促进骨骼生长发育、维持肌肉和神经活动等具有积极意义。但是小虾米不能代替药物治疗疾病，如果患者缺钙比较严重，单纯依靠吃小虾米可能效果不佳，还需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下，口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
小虾米尽量不要和含有鞣酸的食物一起吃，否则可能会影响身体对钙的吸收。另外，如果对小虾米过敏，要禁止吃小虾米，以免引发过敏反应。