黑鱼嘌呤高吗

每100g黑鱼中含有的嘌呤量大约为169mg，故黑鱼的嘌呤含量较高，属于高嘌呤食物。普通人可适量食用黑鱼，但痛风患者要避免食用黑鱼。
黑鱼中富含蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，对普通人来说，适量食用黑鱼，有助于补充营养。但对痛风患者来说，黑鱼中的嘌呤含量较高，食用后会导致血液中尿酸水平升高，从而加重关节肿痛等不适症状，因此此类人群不能吃黑鱼。
日常生活中常见高嘌呤食物还包括猪脑、猪肝、扇贝等，痛风患者无论是否处于急性期都不能吃。而牛肉、猪肉等中嘌呤食物，痛风患者在稳定期时，可以遵医嘱食用。蛋类、奶制品、水果、蔬菜等属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用。
痛风患者平时也要多喝水、合理膳食，可以促进尿酸排泄。对于病情严重、尿酸升高明显的患者，需要遵医嘱使用降尿酸的药物，如苯溴马隆片，进行治疗。