屈光度-0.75是什么意思

屈光度-0.75一般是指近视75°。近视是屈光不正的一种，根据近视的度数可分为轻度近视、中度近视、高度近视，在300°以内属于轻度近视，所以近视75°属于轻度近视。
近视75°一般不会影响人看远处的物体，所以暂时可以不配镜改善屈光度。但此时也要注意纠正不良的用眼习惯，如避免长时间使用电子产品、避免昏暗光线下学习等，不要让视力继续下降。
同时生活中需要保证用眼卫生，可以适当补充富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、猪肝、鸡蛋等，在一定程度上保护眼睛，延缓近视的进展。如果眼睛感到比较疲劳，可以通过眼保健操或者远眺进行放松。而如果出现近视，并已经影响正常生活，仍需要积极通过配戴眼镜或手术改变眼睛的屈光状态，防止近视进一步加重。