怀孕五个月不小心趴着睡怎么办

怀孕五个月不小心趴着睡，考虑到胎儿的安全，孕妇应该注意观察胎动次数、腹部是否出现疼痛等异常症状，必要时可到医院检测胎心跳动次数是否正常。孕妇睡觉应保持侧卧位，避免压迫到腹部，影响胎儿发育成长，孕妇睡觉时还可适当抬高下肢，避免下肢出现水肿。
1、胎动次数：孕妇在孕中期，每小时的胎动次数在3-5次之间，孕妇趴着睡会影响血液循环系统，可能会造成胎儿出现异常的胎动次数。若胎动次数过于频繁或少于3次，说明胎儿可能处于缺氧状态，需要去医院进行B超检测，必要时进行吸氧缓解；
2、腹部是否出现疼痛：孕妇怀孕中期腹部轻微隆起，长时间压迫子宫睡觉，还可能会出现宫缩痛的症状，需要引起高度重视。其中假性宫缩痛持续时间会很短，在孕妇调整体位后，也可自行缓解。怀孕五个月一般不会出现真性宫缩，如果出现长时间剧烈腹部疼痛，需及时到医院进行B超检查，警惕出现先兆流产的可能。