打了个寒颤

打了个寒颤可能是生理性因素、咽炎、支气管炎、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎等原因引起的，病因不同，处理方式也不同。
1.生理性因素：
如果过度情绪激动或者是从温暖环境中到寒冷的环境中，可能会突然出现浑身打冷颤的情况，这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2.咽炎：
该病是由病毒、细菌、环境等因素引起，患者会出现咳嗽、咽痛、发热、打颤等症状，有些患者体温可以达到39.5℃。
建议饮食以清淡、易消化食物为主，避免食用辛辣、油腻的食物。病毒感染者应用利巴韦林颗粒、更昔洛韦片等抗病毒药物。细菌感染者遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
3.支气管炎：
当受到病毒或者细菌感染之后，通常会对气管黏膜产生刺激，引起炎症反应，这些炎症因子长时间在气道内部，会使气管出现充血以及水肿状态，引起咳嗽、发抖，而且还会伴随着体温升高。
要多饮水，多吃瓜果、蔬菜，适当锻炼身体，增加机体抵抗力。如发热、头痛明显时适当加抗菌药物，如头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等。
4.甲状腺功能减退：
主要是由于甲状腺激素分泌不足引起，主要表现为代谢率降低和交感神经兴奋下降。病情轻的患者可以没有任何特异症状，部分患者体温较低，伴有乏力、嗜睡、寒战等症状。
饮食上补充适量碘，适当活动身体。可口服甲状腺片或左甲状腺素钠片等甲状腺激素药物治疗。
5.类风湿性关节炎：
类风湿性关节炎是以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫性疾病，患病后炎症会不断刺激关节部位，所以会引起关节疼痛、僵硬等，也会使体内的产热大于散热，引起上述现象。
可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，来缓解疼痛感。患者可根据病情，选择关节置换术、颈椎融合术等手术，来恢复关节功能，延缓病情发展。
若出现身体不适，建议及时到医院就诊，以免延误病情。以上药物使用建议由专业的医生指导。