新生儿20天吃母乳怎么总也吃不饱

新生儿20天吃母乳总是吃不饱，说明母乳量不足以满足新生儿所需，与母乳分泌量少、乳汁淤积等原因有关，此时新生儿虽频繁吸吮，但由于乳汁量不足，因此仍然吃不饱。可通过调整产妇饮食结构、推拿按摩等方法促进乳汁分泌，或及时对新生儿进行人工喂养等，以增加新生儿的摄入。
1、调整产妇饮食结构：通常在女性生产后，应多吃营养丰富的食物，尤其汤汁类的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进乳汁分泌，满足新生儿的哺乳需求；
2、推拿按摩：如果乳汁量少是由于乳管堵塞导致，此时通常伴有乳房的胀痛不适感，建议产妇在医生指导下进行推拿按摩，以疏通乳管，缓解产妇的不适，同时可促进乳汁排出，有利于新生儿吮吸；
3、人工喂养：如果经过上述积极治疗后，乳汁分泌量仍达不到喂养量，此时需要添加奶粉，进行人工喂养，以免奶水不足导致新生儿饥饿，影响其身高、体重的增长。
通常新生儿吃饱后能够维持安静睡觉90-150分钟，如果吃一次母乳不能够维持超过1个小时的安静睡眠，则证明母亲乳汁分泌量不足，需积极促进母亲乳汁分泌。另外，新生儿除刚出生7-10天内，会存在生理性体重下降，一般7-10天之后体重会每天增长，否则证明喂养量不够，要及时增加喂养量。