吃烟酰胺维生素CE多久能变白

烟酰胺维生素CE一般是指含有烟酰胺、维生素C、维生素E的保健食品，食用含有烟酰胺、维生素C、维生素E的保健食品后多久能白，其实并没有明确的时间，根据自身体质不同，可能在1-3个月。
一般情况下，正常人群的身体肤色与遗传、紫外线刺激等因素有关，因此如果自身本身的肤色就比较白，在自身皮肤因紫外线刺激等因素而变黑后，可以适当使用含有烟酰胺、维生素C、维生素E的保健食品以帮助身体皮肤变白，这个时间可能在1个月左右。
如果本身的肤色就比较深，那么遗传的肤色单纯依靠保健食品改善会比较困难，时间也可能会比较长，可能需要3个月左右或更长时间。此时则建议考虑到正规医院进行医学美容，咨询专业医生后通过医学手段来改善自身肤质，如进行光子嫩肤、小气泡清洁等，对美白会有较大的帮助。
日常除食用保健食品外，如果想要皮肤变白，还需要注意对皮肤进行护理，如外出时注意防晒，避免紫外线直接照射局部，可减少皮肤变黑的可能性，避免色素沉着。