经常说梦话有什么危害

睡眠时大脑皮层应处于休眠状态，如果仍处于兴奋的状态，可导致出现说梦话的情况。如果偶尔出现说梦话的情况，通常为正常的生理表现，如果经常说梦话，应注意自身是否存在压力过大、精神紧张等情况，或是一些疾病影响。经常说梦话可影响睡眠质量，较为严重时还可影响发育，导致神经功能紊乱等。
1、影响睡眠质量：总是说梦话可影响睡眠，表现为晨起后疲倦、精神萎靡；
2、影响发育：如果儿童经常出现说梦话的情况，可由于神经症导致，如果不采取适当方法进行治疗，可影响儿童的发育；
3、神经功能紊乱：当成人神经功能不稳定时，也会出现经常说梦话的表现，严重时可出现神经功能紊乱，如气急、多虑、心悸等表现；
4、其他危害：当说梦话情况比较严重，并且持续时间较长时，还可引起机体免疫力下降，或并发一些器质性损伤。
所以，当出现经常说梦话的情况时，可出现以上危害，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行调理，避免症状加重，出现更加严重的损伤。