小孩总扯脖子大筋

小孩总扯脖子大筋，可能是不良姿势引起，也可能是缺钙或先天性斜颈导致，家长可以及时带孩子去小儿内科就诊，明确原因后进行相关治疗。
1、不良姿势：如果小孩长期坐姿不正或者睡眠时姿势不当，都可以导致脖子拧筋的症状。针对这种情况可以在扯脖子大筋后的24小时内，通过冷敷减轻肿胀，24小时后再选择热敷，促进血液循环，有利于减轻疼痛。若疼痛明显，还可以使用缓解肌肉痉挛、止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，同时家长要注意纠正其不良姿势；
2、缺钙：如果小孩挑食出现缺钙的情况，可能会导致骨骼关节脆弱，频繁过度活动时可诱发关节疼痛，部分孩子小孩会通过扯脖子筋等方式缓解疼痛不适，可以到医院进行营养元素测定，如发现缺钙，建议多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、排骨汤等，必要时可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、儿童维D钙咀嚼片等等；
3、先天性斜颈：如果小孩患有先天性斜颈，出现一侧胸锁乳突肌短缩，也容易出现总扯脖子大筋的情况，而且会有头偏向一侧、颈部肿块、颈部活动受限等症状。对于本病，1岁以内的小孩可采用手法按摩及牵拉治疗，能够舒筋活血，缓解肌肉痉挛，促使肿块消散，还能防止肌肉纤维化发生挛缩，从而逐渐将头偏向健侧。还可给予超短波、旋磁等物理治疗，能使坚硬的结缔组织延长、变软，并促进血液循环。另外，必要时可进行手术治疗，如胸锁乳突肌切断术，最佳手术年龄为1-4岁。
治疗期间家长要嘱咐小孩注意保护颈部，避免过度活动导致症状加重，还可以多摄入瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物增加营养，有利于促进恢复。