脑溢血后遗症偏瘫怎么锻炼好

脑溢血即脑出血，出现偏瘫的后遗症，锻炼方法主要包括肢体运动功能锻炼，以及理疗方式锻炼、作业疗法锻炼等。脑出血后出现偏瘫后遗症的患者，应积极配合医生做好科学的康复锻炼。
1、肢体运动功能锻炼：肢体运动功能锻炼主要针对肢体偏瘫的患者，是通过主动或被动的方式来对患者的患肢进行活动锻炼，如肢体上下屈伸或抬起、放下等，有利于促使感觉功能恢复，也有助于防止肌肉萎缩，为以后肢体活动保持正确姿势创造有利条件；
2、理疗方式锻炼：主要针对脑出血后遗症出现偏瘫的患者，可借助医疗器械进行相关理疗，促使偏瘫症状逐渐缓解，使患者的肢体活动功能逐渐改善，比如电刺激治疗、经颅磁刺激理疗、微波理疗等；
3、作业疗法锻炼：作业疗法就是从社会交往、生产劳动、日常生活，以及休闲的游戏当中，选择具有针对性的作业活动，针对患者进行个体化的康复训练，比如训练患者吃饭、穿衣、洗澡、沟通交流及移动等，促使患者提高甚至恢复生活自理的能力。
脑出血后遗症偏瘫患者，应对自己有信心，积极配合医生或家人做好合理的康复功能锻炼，争取得到最大程度的康复。平时要注意饮食方面营养均衡摄入，以促进机体恢复。