吃糖多会得肥胖症吗

肥胖症是一种慢性脂肪代谢性疾病，常由脂肪囤积过多引起。吃糖过多是否会得肥胖症，还需要结合每日进食总量进行分析，如果进食总量少，可能不会得肥胖症，如果进食总量多，可能会得肥胖症。
肥胖症的发生主要是与多食、膳食结构不合理、运动少等因素相关。如果每天的进食量没有进行适当控制，同时又多吃了很多糖，并且没有适当运动，消耗的热量过少，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，从而造成肥胖症。但如果吃的糖多，但是脂类物质、蛋白质物质吃的很少，机体摄入的总量不超标，这时吃糖就不会肥胖。
如果怀疑自己患有肥胖症，可以根据标准体重或腰围来进行判断。标准体重计算为身高减去105，所得到的数值单位是kg，超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%就是肥胖，或者男性的腰围超过85cm，女性患者的腰围超过80cm，也称之为肥胖。
出现肥胖需要及时干预，以免出现高胰岛素血症。首先要对饮食进行控制，避免吃过于油腻的食物，控制糖分以及碳水化合物的摄入，同时还要增加运动，消耗身体多余能量和脂肪。