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孕期益生菌可以换着吃吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下，孕期益生菌可以在医生的指导下换着吃的，具体内容如下：
常见的益生菌有乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌胶囊等，具有促进营养物质的消化吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、提高机体抗氧化水平等功效。在怀孕期间换着吃益生菌一般不会给身体带来伤害，但需要在医生的指导下吃。
建议孕妇均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，少吃烟熏油炸类食物，以免影响自己的身体健康以及胎儿的生长发育。

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