大姨妈来之前心情低落到哭正常吗

大姨妈在临床中又称为月经，在月经来潮之前心情低落到哭，属于正常现象，有些女性可能表现得相对明显，主要是由于月经即将来潮时，体内的性激素水平发生较大波动，会对情绪造成一定的影响，可以称之为经前期综合征。
经前期综合征的患者主要表现为容易发怒、心情低落、抑郁焦虑、神情疲乏等，有的患者还会出现饮食的改变、睡眠障碍、注意力不集中等一系列症状，但症状会随着月经来潮而逐渐消失。建议在月经来潮前多注意休息、放松心情、减少压力，听一些轻松的音乐，多和人聊天。如果症状比较严重，可以遵医嘱应用一些药物进行调理，如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等，有助于改善症状。
如果经常出现在月经来潮之前心情低落到哭的情况，需要及时到医院内分泌科就诊，必要时也可以咨询心理科的医生。女性月经周期中，心理、生理调节是可恢复的过程，避免由于忽视症状而导致症状越来越严重，甚至出现较为严重的不良后果，如抑郁症、焦虑症等。