颈椎前倾严重如何矫正

颈椎前倾严重，应通过功能锻炼的方法进行纠正，辅以热敷、理疗，还可应用药物进行治疗，从而使颈椎曲度改变，纠正生理曲度变直或反曲倾向。
1、功能锻炼：平时可以多做小燕飞、颈椎操以及颈肌抗阻训练，也可以通过游泳等运动进行锻炼，有助于改善颈椎后部肌肉的力量，增加肌纤维的直径，从而使颈椎周围的肌肉群更加发达，保护颈椎的稳定性，延缓颈椎间盘退变，减少骨质增生，有助于纠正颈椎前倾；
2、热敷：可以用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，促进血液循环，使颈椎肌肉痉挛逐渐缓解，也可使颈椎前部、后部肌肉群逐渐平衡，从而纠正颈椎曲度不良；
3、理疗：可以适当进行牵引治疗，或者推拿、按摩、针灸等，都有助于纠正颈椎前倾，也可使颈椎前部、后部肌肉群逐渐平衡；
4、药物治疗：当颈椎前倾严重且肌肉较为紧张时，可适当贴敷膏药进行缓解，如颈痛贴、三黄膏等，必要时可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊。
在平时应注意避免颈椎过度劳损，还要养成好的生活、工作习惯，从而使周围前纵韧带、后纵韧带、黄韧带等保持较好的强度，使颈椎曲度逐渐恢复正常。