叶酸忘吃了两三天，还可以接着吃吗

叶酸即叶酸片。叶酸片忘吃了两三天，一般还可以接着吃。因为叶酸就是一种水溶性的B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，漏服两三天，并不会影响到身体健康，此时及时进行补充即可，无需过于担心。
叶酸片从备孕开始服用，可以服用到怀孕3个月，从备孕时开始服用叶酸片，具有提高生殖细胞质量的作用，还可以预防胎儿发生染色体异常，以及预防胎儿神经官发育畸形。如果在备孕期或孕期没有规范吃叶酸片的女性，建议在怀孕3个多月时进行叶酸代谢检查，了解补充叶酸的效果。如果效果已经达到，就不需要再继续补。如果体内的叶酸含量还没有达到孕期要求，可以在医生的指导下继续吃叶酸片。另外，由于绿叶蔬菜、动物内脏也富含丰富的叶酸，所以备孕期以及孕期女性可以多摄取此类食物，保证体内叶酸充足。