内脏脂肪达到几是易瘦体质

内脏脂肪达到4.0以下是易瘦体质。
内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。
内脏脂肪指数是评价是否属于隐形肥胖的重要指标。内脏脂肪指数=内脏脂肪面积（cm2）/10cm2。内脏脂肪指数1～9为正常范围，10～14为偏高，15～29为高，30为很高。而其中4以下为易瘦体质；5～6为不容易胖体质；7～10为正常普通人体质；10以上为易胖体质；15以上为极度危险体质，属于脂肪肝、糖尿病、血脂高、心脏病的高危人群。内脏脂肪指数数值越高，说明内脏脂肪含量越高。
建议想减掉内脏脂肪的患者，在专业医师的指导下规范科学合理饮食及适量运动等，如有不适症状，及时就医。