通常情况下，腰按了一下一直刺痛到现在可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.腰肌劳损：患者如果进行了剧烈运动或者操劳过度，乳酸堆积在肚子、腰等部位的肌肉里，可能会出现腰按了一下一直刺痛到现在的情况，患者平时注意休息，减少运动，多喝热水，还可以通过按摩、热敷等方式来缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此腰按了一下一直刺痛到现在可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。病情严重时，患者还可以通过椎间盘镜手术、椎间盘切除手术、行椎板减压手术等手术进行治疗。
3.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，主要表现为间歇性腰背部疼痛，所以腰按了一下一直刺痛到现在可能是腰背肌筋膜炎导致的。患者可以按照医嘱使用尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。此外患者还可以通过热疗、红外线疗法、脉冲式超短波疗法等方式进行辅助治疗。
