腰部一用力就疼但不用力就不疼

腰部一用力就疼但不用力就不疼，主要考虑与腰部肌肉劳损、腰背肌筋膜炎，或者腰椎稳定性下降等有关，建议患者及时就诊，对此可以通过康复评估的方法确诊，根据具体的病因选择治疗方案，防止后期产生腰椎运动功能障碍。
1、腰部肌肉劳损：如果因为扭伤、过度劳累等出现腰部肌肉劳损的问题，容易导致局部肌肉力量下降，还可能存在肌肉无菌性炎症。所以在用力的过程中，腰部肌肉收缩容易诱发疼痛，但不用力时腰椎处于放松的状态，不会引发疼痛，从而出现腰部一用力就疼但不用力就不疼的现象。建议此类患者注意休息，还可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可进行推拿、针灸等治疗；
2、腰背肌筋膜炎：如果腰背部出现肌筋膜炎，可能会存在炎症刺激，如果机体处于平静状态，并未用力，通常不会产生明显的腰部疼痛感。但在用力的过程当中，筋膜处于紧张的状态可能会加重炎症引发疼痛，从而出现腰部一用力就疼但不用力就不疼的现象。对此可以选择口服塞来昔布胶囊等进行治疗，也可进行拉伸训练等进行缓解；
3、腰椎稳定性下降：如果由于腰椎间盘突出症等原因导致腰椎稳定性下降时，在用力的过程当中容易压迫神经而引发腰部疼痛，但不用力时可能并不会产生疼痛，从而出现腰部一用力就疼但不用力就不疼的现象。对此可以考虑应用布洛芬缓释胶囊等进行治疗，还可配合牵引、推拿、针灸等方法缓解症状。
在日常的生活当中应注意进行适当的运动锻炼，避免久坐久站，同时要注意减轻腰椎的负荷，避免经常弯腰负重劳累，以免诱发腰椎等部位的病变，从而出现此类情况。