金虫草怎么吃效果好

金虫草又称为北冬虫草，属于一味中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效，多用于治疗阳痿遗精、久咳虚喘等症状。金虫草可以研磨成粉、煎服或泡酒食用，同时还可以配合其他食材一起煲汤进食。通常建议研磨成粉直接食用，或置于胶囊中配以温开水口服，此种方式可以减少药物损耗，发挥疗效。
1、研磨：将金虫草研磨成粉末，可直接温水口服或是分别装进胶囊中口服，也可以压成片剂服用。制成胶囊后更便于携带，且在一定出程度上可以抵抗胃酸侵蚀，保护药物成分，将较多药物护送至肠道吸收，从而达到较好的疗效；
2、煎服：建议单味药直接煎熬，可以起到治疗效果，取煎汁连同虫草一起服用。使用此种方式熬药时，尽量避免与其他药材一同熬制，以免影响疗效；
3、泡酒：此种方式主要是可将药用成分释放，在酒里放适量虫草，搁置一段时间后饮用。 一般浸泡1-3个月即可，因为浸泡时间一旦过长，有效成分容易被分解，从而影响功效；
4、煲汤和煮水：日常生活中，为了增加菜肴风味，可以适当加入金虫草；也可以用金虫草煮水代茶饮，起到固本培元的作用。这两种方式均需使用高温，但容易破坏金虫草所包含的营养成分，影响其药效，一般进行药用时，不建议用此种方式。