多吃什么可以降血脂

一般情况下，多吃玉米、大豆等食物可以降血脂，还可以吃阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物降血脂，需注意药物不可多吃，具体分析如下：
1.食物：玉米、大豆、豆腐、燕麦、芹菜、萝卜、木耳、魔芋、蘑菇、紫菜、海带等食物通常在一定程度上能起到降血脂的效果，生活中可以适当吃这些食物。
2.药物：一般吃阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊、非诺贝特胶囊、考来烯胺散等药物可以降血脂，但是需要在医生的指导下吃药，以免出现不良反应，对身体健康不利。
日常生活中，还需注意尽量控制高糖、高油脂等食物的摄入，适当运动有助于增强体质，对降血脂也有一定的好处。