缺乏B12会导致腿无力吗

缺乏B12通常指机体缺乏维生素B12，可能会导致腿无力。人体对维生素B12的摄入、吸收、结合、转运或者代谢出现障碍，会导致人身体内的维生素B12含量不足，导致中枢和周围神经系统出现变性疾病，发生以损害脊髓后索、侧索以及周围神经为主的病变，可能表现为腿无力。
肌肉无力与维生素B12的缺乏存在关系，并且是维生素B12缺乏的主要表现之一。维生素B12的作用之一为制造红细胞，而红细胞的作用是将氧气输送到体内的肌肉，进入肌肉以后身体里面的氧气会产生能量来保证机体活动，所以当缺乏维生素B12的时候就容易疲劳，导致患者出现腿无力。并且严重缺乏维生素B12还有可能导致神经受到损伤，也就是维生素B12缺乏性周围神经病，很多人会出现麻木以及刺痛的感觉障碍，也可表现为腿无力，严重时甚至会瘫痪。
如果患者明确自身缺乏维生素B12，则建议食用牛羊肉、鸡肉、蛋类、动物肝脏，以及带鱼、鲤鱼等食物进行补充，而当维生素B12严重缺乏时，患者则需要在食补的基础上口服维生素B12进行补充。