像我这样情况，能确定不是怀孕吗？

如果您怀疑自己可能怀孕，可以通过以下方式确认：首先，建议使用早孕试纸进行初步检测。这种试纸可以在您预计的月经周期推迟一周后使用，通过尿液检测是否含有绒毛膜促性腺激素（hCG），这是一种在怀孕早期由胎盘产生的激素。
如果早孕试纸显示阳性，那么可以基本确定怀孕；如果阴性但仍有疑问，建议再过几天重新测试，或者直接去医院进行血液检查。血液检查比尿液检测更为准确，能够更早地确认怀孕情况。
另外，您还可以通过观察身体的一些早期症状来辅助判断，例如：乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳感增加等。但需要注意的是，这些症状并非所有人都会出现，也有可能与其他健康问题相关。
如果您已经排除了怀孕的可能性，但仍有不适症状，建议及时就医检查，以确保身体健康。
总之，确认是否怀孕需要结合检测方法和身体状况综合判断，建议在有疑问时及早就医咨询。